#營養師哄別人家小孩吃蔬菜的經驗_part1
#苦瓜也吃下去了_萬歲
跟小姪女（4歲）一起吃飯
-前情提要-
媽媽說最近妹妹有比較願意吃蔬菜了～於是營養師本著好習慣要趁勝追擊的精神～趁著大家一起吃飯時機會練習～成就感會有雙倍效果～
在餐桌上
環環轉頭跟姪女說：哇～今天桌上的蔬菜（有空心菜跟苦瓜）實在看起來好好吃喔～都是我好喜歡吃的～妳先夾妳要吃的量～我怕我忍不住要全部吃光～
姪女一開始不相信，空心菜夾一一點點，然後瞄一眼，見我夾了半盤都到我碗裡，加上立刻聽到她媽媽說：妳看～人家是玩真的耶～
小姪女不服輸的個性立刻展現：我要再吃一點。 後面大概吃了有40克的空心菜配飯跟豆腐之後～
環環：哇～這個苦瓜我也好喜歡喔～苦瓜妳敢吃嗎？先吃一小口試試好不好～？勇敢的人才懂得吃苦瓜呢！
小姪女： 好～我要吃～
夾了跟指甲一樣大的給他吃看看之後
環環：哇～真的好勇敢喔～
整桌一起拍手～👏👏👏
好棒 ～是不是沒有想像中這麼苦～
姪女：嗯嗯 不會苦～我還要吃～
環環再舀了一湯匙給她之後說
你看～那換我拿了喔～然後拿了半盤到我的碗裡面～這次她就有點著急了
姪女：欸～妳不要這麼貪心，我還要吃耶～
眼看我開始超大口大口認真開始吃碗裡的苦瓜的時候
姪女也跟著吃苦瓜吃超快～然後我正要再舀的時候～她迅速急忙的把碗裡面吃完然後說：我還要吃苦瓜～～～（最後吃了40-50克左右呢）
環環：哇～原來妳真的跟我一樣喜歡苦瓜～
然後整桌大家再一起鼓掌👏👏👏👏
「好棒！！苦瓜真的好好吃喔」
很多朋友好像覺得跟營養師吃飯壓力很大？或是一坐下來就忍不住先懺悔一下自己最近飲食沒有很注意～自己的人生自己負責啊～
當然如果要認真討論，環環會毫不保留的分享一起建立好觀念喔😊😊😊
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